Bien-être · Grossesse
Sérénité de la grossesse (à partir du 4ème mois)
Apaise les tensions et l'anxiété pendant la grossesse, à partir du 4ème mois. Soutient le sommeil et la détente. Évidence scientifique : études cliniques randomisées sur lavande et néroli pendant grossesse et post-partum.
Ingrédients
- HE Mandarine Zest — 3 gouttes
- HE Petit-Grain Bigarade — 2 gouttes
- HE Lavande Vraie — 2 gouttes
Étapes
- 1Diffusion uniquement (pas d'application cutanée pour la grossesse)
- 215-20 minutes par jour
- 3Idéalement le soir avant le coucher pour favoriser le sommeil
- 4Possibilité : respirer le flacon ouvert 30 secondes
Précautions
JAMAIS d'HE au 1er trimestre. À partir du 4ème mois : diffusion uniquement avec ces 3 HE testées. Mandarine Zest photosensibilisante. Demander avis sage-femme/gynéco.
Source : Effet de l'inhalation de lavande en post-partum sur stress, anxiété et dépression (PubMed PMID 27095995, étude RCT sur 140 femmes). Aromathérapie au Néroli pendant le travail (PMC8871902, 2022, étude RCT sur 88 femmes)
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