Huile essentielle

Bergamote

Origine : Italie (Calabre) · Odeur : Fraîche, citronnée verte, légèrement florale, sophistiquée

Bienfaits

Anti-stress majeur
Antidépressive douce
Apaisante mentale
Tonique cutanée régulatrice de sébum
Note de tête en parfumerie

Utilisations

Stress et burn-out
Sommeil et anxiété préopératoire
Peau mixte à grasse
Parfums sophistiqués

Dosage recommandé

0,4 à 0,5% MAX en application cutanée si non-FCF (photosensibilisante, bergaptène). Jusqu'à 2% si version FCF sans bergaptène. 3 gouttes en diffusion.

Précautions

PHOTOSENSIBILISANTE puissante : éviter exposition solaire 12h après application. Préférer FCF (Furanocoumarin-Free) pour la peau.

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